最后也是最重要的,阎老师说考生一定不要把日子过乱了,就是连今天是星期几都不知道那样。为什么要这样呢?阎老师说,哪怕每天学业进展的不是很多,也没有关系,但是一定要形

今年高考怎么办?2003年高考状元,给考生这3点建议

最后也是最重要的,阎老师说考生一定不要把日子过乱了,就是连今天是星期几都不知道那样。为什么要这样呢?阎老师说,哪怕每天学业进展的不是很多,也没有关系,但是一定要形成规律。因为不管以前如何,高考它也会如期而来,而且你也会希望它如期而来。大家想想是这么回事吗?

其次,阎老师还说要让考生给自己一点仪式感。对此,阎老师解释道,这个仪式感指的是,每天给自己一点鼓励。比如有些同学,每天早上起来会给自己写一小段话鼓励自己。所以到快要高考的时候,他就积累了很多鼓励。而这些,可能是一辈子都会记住的。

阎老师继续说,2003年给他留下的最直观的印象就是,同学们都有点焦虑。因为当时高考在改革,SARS疫情也在变化,开学也在推迟。像不像今年的样子呢?而这些对于即将参加中高考的学生们来说,无疑是一个巨大的考验。

阎老师给考生们提出的3点建议就是:

原标题:今年高考怎么办?2003年高考状元,给考生这3点建议

所以,即将参加2020年中高考的考生们,大家还是安心地复习吧!即便是现在不能回到学校,也要把自己做好。大家觉得对吗?

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3.一定不要把日子过乱了。

现在这种情况下,2020年参加中高考的学生们肯定是会受到影响的。即便这个影响不会影响到考试,肯定也会影响到学生们的复习。那么,今年参加高考的考生,该如何面对高考呢?

只看这3点建议,可能大家都不知道阎老师说的是什么意思吧!那么,阎老师阎老师提的这3点建议都是什么意思呢?他向我们这样解释道。

首先,考生要给自己制定容易实现的小目标的原因是,越是快到中高考的时候,越是复习接近终点的时候,大家都越是想急着一口吃一个胖子。但是这个样子真的有用吗?阎老师说,其实越是这个时候,越要静下心来。因为“心静自然凉”,你的心情平静下来后,才能发现自己更多的不足,才能让自己变得更优秀。

那么,考生们该如何跟焦虑和平相处呢?根据2003的经验,阎老师给2020年考生提出了3点建议。

针对这个问题,一位曾经参加过2003年高考的考生,北京市2003年文科高考状元,也是现在北京大学法学院的老师,阎天阎老师就给各位即将参加2020年高考的考生们,提出了3条建议。在给考生们提出建议之前,阎老师也向我们阐述了一下当年的情况,大家可以看看是不是跟现在的情况很相像。

对此,阎老师告诉2020年的考生们,大家不要试图去战胜这些焦虑,因为焦虑是人生中不可避免的一个部分。所以考生要学会和焦虑它和平相处。因为以后在生活中遇到的挑战,要比这些大得多。

1.考生可以制定一些小目标,容易实现的小目标。

2.考生要给自己一点仪式感。

首先,阎老师说,2003年是一个很特殊的年份,尤其是对于即将参加高考的考生来说,他们也得到了特殊的历练,形成了很特别的记忆和经验。那么,他们得到了什么样的历练呢?

下面这张表,就是2003年北京市文科高考状元,阎老师的时间计划表了。大家看看,阎老师的计划表安排的详细吗?是不是有种衡水中学学生作息时间表的感觉呢?

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